セルフコーチング
セルフコーチングとは、自分で自分の可能性を引き出していくメンタルマネージメントです。
セルフコーチングで、目標、ビリーフ、価値観、ミッション、能力、肯定的な意図、に気づき、良い心理状態、を形成し、過去の未解決な問題の解決ができると、物事が自然に上手くいくMフィールドを手にすることができます。
例えば、欲しいと思っていた情報を持っている人と出会える、会いたいと思っていた人を紹介してもらえるといった風に、物事が自然に上手く回っていき始めます。逆に努力しているのに、なかなかうまくいかないという場合は、上記の何かが足りないという可能性があります。
セルフコーチングプログラムを組織の研修に導入することで、個人の能力が開花され、組織は活性化します。又、個別のセルフコーチングセッションで、人や環境に振り回されない本来の自分を生きる事ができる様になります。
※Mフィールドとは、Morphogenesisの略で、上手くいく場が形成されるという事です。
人の意識は、顕在意識と潜在意識があります。顕在意識は、自分が分かっている領域です。
顕在意識の領域は,たったの１０パーセントにしかすぎず、残りの９０パーセントは、私達が分かっていない領域である潜在意識です。
例えば、あなたが、諦め、不安、怖れ、悲しみ、怯え、怒りの負の感情や思い込みに囚われてしまったりして、本当の欲求を顕在化できていない場合でも、セルフコーチングメソッドで、あなたの心の奥にある肯定的な意図を探り、あなたの本当の欲求を見つける事を可能にします。
セルフコーチングンの第１歩は自分自身と向き合うところから始まります。
あなたは、本当の欲求に気づくと”こうなりたい””こうしたい”という事が明確になってくるでしょう。それを「ビジョン」と呼びます。STEP.1によって、本当の欲求を手にしたあなたは、「ビジョン」という目指すべき目標地点が定まり、それに向けての、モチベーション(推進力)が発生します。そして、、「ビジョン」を達成するための戦略や戦術を考えられる様になります。
人は、日ごろ意識していることを引き寄せていきます。あなたが、ビジョンを意識すればするほど、ビジョンを手にするための情報をキャッチする感覚が鋭敏になり、様々な戦略・戦術を考えられる様になります。「ビジョン」を意識しつつ、「今、この時」を前向きに過ごすことは、目標達成に必要不可欠な要素です。セルフコーチングメソッドで、ビジョンに向かっていける前向きな心の状態を手にすることが可能になります。
ビジョンを手にするためには、あなたに、更なる潜在意識からのパワーが必要です。そのパワーの源は、未だ顕在化されていないかもしれないあなたの、潜在意識にある「スピリチュアル」「信念･価値観」「役割意識」です。「スピリチュアル」「信念･価値観」「役割意識」は、人や環境に左右されることなく継続的にビジョンの達成をサポートする生命線です。「スピリチュアル」「信念･価値観」「役割意識」が形成されて初めて、前向きな気持ちで、行動を継続できる様になります。こうした意識が形成されたあなたは、「在り方」が確立し、自己肯定感が高まり、今までのあなたとは比べ物にならないくらい、自信に満ち溢れポジティブに行動していける様になっていきます。
セルフコーチングメソッドは、あなたが、誰のために？何のために？何を大切に？どんな責任を担っているのか？という答えを潜在意識から引き出し、あなたが前向きに行動し続けていける「自分軸」をもてる事を可能にします。
※セルフコーチングセミナー・個別のセッションは、個人の成長をサポートしています！
※セルフコーチングを組織の研修に導入する事で、職員の人間力の強化と組織の活性化を実現しています！
